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        <title><![CDATA[Les Chemins de la Nature]]></title>
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        <description><![CDATA[Blog d'un AMM passionn&eacute; par la montagne. D&eacute;couverte de la faune, flore, patrimoine...Randonn&eacute;es &agrave; th&egrave;mes, &agrave; la journ&eacute;e, demi journ&eacute;e, semaine... Le sport c'est tellement mieux en milieu naturel !]]></description>
                    <item>
    <title><![CDATA[Refuge de Rabuons, lac Fer, Plan de Ténibre, Claï Haute]]></title>
    <link><![CDATA[https://lescheminsdelanature.over-blog.fr/2026/07/refuge-de-rabuons-lac-fer-plan-de-tenibre-clai-haute.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 10 Jul 2026 18:08:31 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Une superbe boucle pour ce retour sur St Etienne de Tinée après une nuit au refuge du lac de Rabuons. Ce chemin de l'énergie quelle beauté !
Lac de Rabuons depuis le refuge éponyme au lever du soleil
Lac Pétrus
Depuis la tempète Alex le chemin de l'énergie... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Romu]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Pas de Rabuons (lacs de Rabuons, Chaffour, du Cimon, de la Montagnette) et nuitée au refuge]]></title>
    <link><![CDATA[https://lescheminsdelanature.over-blog.fr/2026/07/pas-de-rabuons-lacs-de-rabuons-chafour-du-cimon-de-la-montagnette-et-nuitee-au-refuge.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 10 Jul 2026 17:41:44 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Une superbe sortie au départ de St Etienne de Tinée. Aucune difficulté technique pour accéder jusqu'au pas de Rabuons. Une succession de lacs en chapelet, se déversant les uns dans les autres. Une nuitée au refuge du lac de Rabuons, au frais loin de la... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Romu]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Les Quatre Termes ou Sommet du Teillon (1893m) depuis La Foux]]></title>
    <link><![CDATA[https://lescheminsdelanature.over-blog.fr/2026/07/les-quatre-termes-ou-sommet-du-teillon-1893m-depuis-la-foux.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 01 Jul 2026 16:19:40 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Sentier balisé depuis La Foux jusqu'au Col des Portes. La suite est simple une sente avec un marquage marron, permet d'accéder au sommet. La vue à 360 y est sublime. Le lac du Castillon en bas invite au voyage en cette période de canicule !! Le retour... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Romu]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Dissidence - Two Shadows on the Wall]]></title>
    <link><![CDATA[https://lescheminsdelanature.over-blog.fr/2026/06/dissidence-two-shadows-on-the-wall.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 20:15:21 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[A story that had to be told. Raviandi and Ravianto Ramadhan are twin brothers from Jakarta, Indonesia. Dissidence traces their extraordinary journey - from the climbing walls they called home in ... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Romu]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Mont Gravières (2331m), col de la Vallette depuis Isola et la cascade de la Louch]]></title>
    <link><![CDATA[https://lescheminsdelanature.over-blog.fr/2026/06/mont-gravieres-2331m-depuis-isola-et-la-cascade-de-la-louch.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 11 Jun 2026 19:41:56 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Belle sortie au départ du village d'Isola. L’itinéraire est bien indiqué tout au long du parcours. Le passage par la cascade de Louch offre un beau point de vue sur la cascade. L'avantage de ce parcours, l'été, c'est de monter à couvert jusqu'à "Pra Soubeyran".... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Romu]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Corniche du Cians : Tête de Giarons (2027m), Tête de Pérail (2016m)]]></title>
    <link><![CDATA[https://lescheminsdelanature.over-blog.fr/2026/05/corniche-du-cians-tete-de-giarons-2027m-tete-de-perail-2016m.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 31 May 2026 17:15:08 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Une belle boucle depuis les gorges du Cians. L'ascension des deux sommets (Tête de Giarons et Pérail) est un plus. La boucle est quand même exigeante : longue. Attention sur le retour, le chemin est cairné et peu marqué.
Après une longue ascension, sur... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Romu]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Tête de la Colombière (2064m), Cime du Pra (2075m) depuis le Pont Robert]]></title>
    <link><![CDATA[https://lescheminsdelanature.over-blog.fr/2026/05/tete-de-la-colombiere-2064m-cime-du-pra-2075m-depuis-le-pont-robert.html]]></link>
    <guid>https://lescheminsdelanature.over-blog.fr/2026/05/tete-de-la-colombiere-2064m-cime-du-pra-2075m-depuis-le-pont-robert.html</guid>
    <pubDate>Sun, 24 May 2026 13:58:12 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Une belle boucle qui offre de multiples points de vue surtout sur les crêtes. La descente m'a semblé plus longue que la montée mais il y a possibilité de profiter d'un petit ruisseau avant "Le Lavigné" pour se rafraichir.
Sur la montée entre les Roberts... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Romu]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Pas de Belon, Tête de Travers (2161m), Mélina (2207m), Col de la Mélina en boucle]]></title>
    <link><![CDATA[https://lescheminsdelanature.over-blog.fr/2026/05/pas-de-belon-tete-de-travers-2161m-melina-2207m-col-de-la-melina-en-boucle.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 08 May 2026 16:48:47 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Très belle boucle dans ce secteur que je n’avais pas encore foulé. La signalisation en place est correcte. Sur la crête de Belon çà l’est un peu moins. C'est une belle sortie qui s'adresse quand même, à des randonneurs endurants. De la faune bien présente... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Romu]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Un Caillou dans la Chaussure (Nouveau film 2026)]]></title>
    <link><![CDATA[https://lescheminsdelanature.over-blog.fr/2026/05/un-caillou-dans-la-chaussure-nouveau-film-2026.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 07 May 2026 06:39:54 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Marcher dans une montagne d'une beauté absolue, se sentir proche des bouquetins en remontant des couloirs, croiser le regard du chamois, de l'aigle et du loup. Se rendre invisible dans un affût. Rêver à quelque chose de plus grand, de plus beau, de plus... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Romu]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Tour de &quot;Les Rocchaudes&quot; depuis Touët sur Var]]></title>
    <link><![CDATA[https://lescheminsdelanature.over-blog.fr/2026/04/tour-de-les-rocchaudes-depuis-touet-sur-var.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 29 Apr 2026 18:29:52 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Belle sortie au départ de Touët. Balisé correctement pas de risque de se perdre. Le village traversé est joli même si j'ai préféré celui de Thiéry un peu plus loin. Randonnée qui s'adresse quand même à des personnes en bonnes conditions physiques.
Au... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Romu]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Boucle entre Touët sur Var et Ascros]]></title>
    <link><![CDATA[https://lescheminsdelanature.over-blog.fr/2026/04/boucle-entre-touet-sur-var-et-ascros.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 24 Apr 2026 18:21:42 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le balisage est très bon sur la totalité de la sortie. Le stationnement dans le secteur de la gare est abondant. Prendre l’unique pont du secteur pour traverser le Var et partir pour une longue ascension boisée, jusqu’à la baisse de Rourebel. De ce petit... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Romu]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Informations Générales]]></title>
    <link><![CDATA[https://lescheminsdelanature.over-blog.fr/article-15104098.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 02 Apr 2026 13:03:52 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Romuald JABARD Titulaire du Brevet d'Etat d'Alpinisme diplôme d'Accompagnateur en Moyenne Montagne (A.M.M.) depuis le 25 juin 2004. Dernier recyclage du diplôme effectué en septembre 2017. Educateur sportif, déclaré auprès de la D.D.J.S. de l'Isère sous... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Romu]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Montana Blanca (Lanzarotte) ]]></title>
    <link><![CDATA[https://lescheminsdelanature.over-blog.fr/2026/01/montana-blanca-lanzarotte.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 03 Jan 2026 12:39:37 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Petit sommet volcanique qui culmine à 596m, en partant de la côte (Matagorda) une mise en jambe jusqu'au village de Tias. Architecture typique de cette île, toutes les maisons sont d'un blanc immaculé. Passage obligé avant l'ascension, le site de Las... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Romu]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Crête de la Parrioune]]></title>
    <link><![CDATA[https://lescheminsdelanature.over-blog.fr/2025/11/crete-de-la-parrioune.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 31 Oct 2025 15:17:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Cette fois tout le monde est bien là. 8 au départ de la dernière randonnée de la semaine. Du départ du hameau « Gévaudan » un sentier à travers la forêt nous amène sur la piste forestière. Nous la suivons jusqu’à la cabane des Aubarets et sa retenue d’eau.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Romu]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Basse d'Angles (1577m) depuis Angles]]></title>
    <link><![CDATA[https://lescheminsdelanature.over-blog.fr/2025/11/basse-d-angles-1577m-depuis-angles.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 30 Oct 2025 15:16:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[F red est toujours absent ce matin, mais les nouvelles sont bonnes, il sera de retour demain pour la dernière de la semaine. Des trombes d'eau sont tombées cette nuit et ce matin comme par miracle le ciel est clément. Quelle chance ! Cette fois départ... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Romu]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Courchons en boucle depuis St André les Alpes]]></title>
    <link><![CDATA[https://lescheminsdelanature.over-blog.fr/2025/11/courchons-en-boucle-depuis-st-andre-les-alpes.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 29 Oct 2025 15:15:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Après la belle sortie hier au Chiran, nous partons pour une sortie avec moins de dénivellé sur le secteur de St André les Alpes. Jean-Claude et Pierrette sont de nouveau avec nous, mais c’est Fred qui est absent ce matin. Les prévisions météo sont guère... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Romu]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Le Chiran (1905m)]]></title>
    <link><![CDATA[https://lescheminsdelanature.over-blog.fr/2025/11/le-chiran-1905m.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 28 Oct 2025 15:11:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour chaque semaine de randonnées, il y a toujours LA randonnée ! La sortie annoncée comme la plus belle, la plus longue, avec le plus de dénivellé … bref celle qui est tant attendue. Dans le secteur de Blieux, l’ascension du Chiran semble cocher toutes... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Romu]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Chateau Plus Haut]]></title>
    <link><![CDATA[https://lescheminsdelanature.over-blog.fr/2025/11/chateau-plus-haut.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 27 Oct 2025 15:08:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour cette nouvelle randonnée l’objectif du jour est la découverte des ruines de « Château plus Haut », et de son belvédère qui offre un magnifique panorama sur la vallée de l'Asse. Nous nous stationnons à côté de l’église de Barrême. Nous passons à la... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Romu]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Le Chalvet (1609m)]]></title>
    <link><![CDATA[https://lescheminsdelanature.over-blog.fr/2025/11/le-chalvet-1609m.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 26 Oct 2025 15:28:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Quel plaisir de se retrouver pour une nouvelle semaine de randonnées. Nous sommes 8 cette année. Et nous nous avons réservé un gîte très sympa à Blieux (entre Castellane et Barrême) dans le Parc Naturel Régional du Verdon. Une partie de nos randonnées... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Romu]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Les secours en montagne dans le Mont-Blanc]]></title>
    <link><![CDATA[https://lescheminsdelanature.over-blog.fr/2025/10/les-secours-en-montagne-dans-le-mont-blanc.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 04 Oct 2025 15:14:56 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Dans le massif du Mont-Blanc, comment les secours en montagne français, suisses et italiens ont "appris à travailler ensemble" https://france3-regions.franceinfo.fr/auvergne-rhone-alpes/haute-savoie/chamonix/dans-le-massif-du-mont-blanc-comment-les-s... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Romu]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Lacs Besson avec nuit à la Cougourde et retour via Lac de Trécolpas]]></title>
    <link><![CDATA[https://lescheminsdelanature.over-blog.fr/2025/07/lacs-besson-avec-nuit-a-la-cougourde-et-retour-via-lac-de-trecolpas.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 27 Jul 2025 14:11:39 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Jolie boucle avec nuitée au refuge de la Cougourde (mais qui peut se faire en une journée). La remontée du vallon Sangué n’est pas balisée mais un sentier parsemé de cairns permet de ne pas trop se perdre. Il faut tout de même être vigilants pour ne pas... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Romu]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Tour du Mont Falourde depuis Massoins]]></title>
    <link><![CDATA[https://lescheminsdelanature.over-blog.fr/2025/07/tour-du-mont-falourde-depuis-massoins.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 13 Jul 2025 15:47:48 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Tour assez difficile quand même. C'est raide à la montée et raide à la descente ! Il offre quand même de belles vues sur la vallée de la Tinée à l'aller (tour dans le sens contraire des aiguilles d'une montre). Massoins est un joli village (parking de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Romu]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Montagne de Mairola 1596 m (en boucle depuis Puget-Rostang)]]></title>
    <link><![CDATA[https://lescheminsdelanature.over-blog.fr/2025/07/montagne-de-mairola-1596-m-en-boucle-depuis-puget-rostang.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 10 Jul 2025 17:53:49 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Passage par le guet ou la passerelle
Puget-Rostang
Le village d'Auvare au dessus 
Sommet en vue
Du col, un direct, dré dans le pentu, jusqu'au sommet
Sommet qui offre des vues superbes ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Romu]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Tour du Mont Ragias]]></title>
    <link><![CDATA[https://lescheminsdelanature.over-blog.fr/2025/07/tour-du-mont-ragias.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 03 Jul 2025 18:48:01 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Jolie boucle au départ de Villars sur Var. Dans le sens contraire des aiguilles d'une montre. On remonte "l'Espignole" petit cours d'eau que nous croiserons deux fois et qui permet de tremper les pieds pour celles et ceux qui le veulent. A la chapelle... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Romu]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Mont Vial (1550m) en boucle depuis Malaussène]]></title>
    <link><![CDATA[https://lescheminsdelanature.over-blog.fr/2025/06/mont-vial-1550m-en-boucle-depuis-malaussene.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 26 Jun 2025 17:22:59 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Retour au Mont Vial que j'avais fait avec Faby en 2021 ! Cette fois je suis parti du joli village de Malaussène. Très belle boucle pour sportifs uniquement car c'est souvent raide à la montée ! L'avantage c'est que nous sommes un peu à l'ombre sur ce... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Romu]]></dc:creator>
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